Todo mundo que treina com frequência sabe que música faz diferença. Ela embala os movimentos, dita o ritmo e influencia diretamente na motivação. Mas você não precisa se prender às playlists genéricas com os mesmos hits internacionais de sempre. O Brasil está repleto de artistas incríveis — e nem sempre tão conhecidos — que podem transformar seu treino em uma experiência muito mais envolvente.
Neste artigo, reunimos artistas e bandas brasileiras pouco óbvias, mas com um som poderoso, ideal para diferentes tipos de exercício:
Tuyo: intensidade emocional para treinos de força
Se você gosta de entrar em um estado de concentração total enquanto treina, o som da banda Tuyo é ideal. Com vocais delicados e beats intensos, o grupo entrega músicas que parecem caminhar entre força e sensibilidade — uma combinação perfeita para quem busca foco em treinos de musculação ou resistência.
A estética sonora da Tuyo é moderna e cheia de identidade, ideal para quem deseja fugir do lugar-comum e se conectar de verdade com o corpo durante o exercício.
Luísa e os Alquimistas: energia e atitude para treinos dançantes
Com uma mistura vibrante de ritmos nordestinos, pop e elementos eletrônicos, Luísa e os Alquimistas é o tipo de banda que não deixa ninguém parado. O som é ousado, dançante e com forte presença de identidade cultural brasileira.
Se o seu treino envolve dança, ritmos ou cardio intenso, essa é uma escolha perfeita para manter o alto astral e não perder o ritmo. A batida contagia e ajuda a manter a energia lá em cima até o fim da sessão.
Boogarins: som psicodélico para treinos longos
A banda goiana Boogarins entrega um rock psicodélico contemporâneo que combina bem com treinos de longa duração, como corrida ou bicicleta. Suas músicas têm camadas instrumentais que criam um clima de imersão, ideal para entrar em estado de flow e manter a constância nos exercícios.
O som não é óbvio e pode até parecer introspectivo à primeira vista, mas logo se revela como um combustível mental poderoso para manter a concentração por mais tempo.
Mulamba: potência feminina para treinos intensos
Formada por mulheres, a banda curitibana Mulamba traz força nas letras, peso nos arranjos e uma entrega emocional intensa. A mistura de rock com MPB e poesia cria um cenário perfeito para treinos que exigem explosão, como crossfit, funcional ou circuitos HIIT.
Se você está em busca de músicas que te façam se sentir mais forte e determinada, essa é uma escolha certeira.
ÀIYÉ: equilíbrio e introspecção para práticas conscientes
ÀIYÉ, projeto solo da baterista Larissa Conforto, é uma experiência musical sensorial. Com influências da música afro-brasileira, sons da natureza e batidas eletrônicas, o projeto é ideal para treinos que exigem presença e conexão, como yoga, pilates e alongamentos.
A música aqui não é apenas trilha sonora — ela acompanha a respiração, a postura e os pensamentos. Um convite para treinar com mais atenção e cuidado.
YMA: leveza e contemplação em movimento
YMA (Juliana Yazbek) é uma artista paulistana com sonoridade leve, atmosférica e introspectiva. Seu som é ideal para treinos mais suaves, caminhadas contemplativas, alongamentos ou aquele momento de desacelerar sem sair do ritmo.
A música dela ajuda a manter a atenção no presente e no corpo, proporcionando uma experiência mais consciente, sem perder o envolvimento estético.
Terno Rei – para treinos contínuos com foco e constância
Com uma sonoridade que transita entre o dream pop e o rock alternativo melancólico, o Terno Rei é perfeito para quem busca manter um ritmo contínuo e mentalmente estável durante treinos como bike indoor, caminhada acelerada ou séries longas na academia.
A vibe introspectiva, mas com batidas consistentes, ajuda a manter o foco no movimento e na respiração, sem distrações abruptas.
Far From Alaska – rock pesado para treinos intensos
Diretamente de Natal (RN), a banda Far From Alaska aposta em um rock alternativo com riffs pesados, vocais potentes e letras em inglês. É perfeita para treinos que exigem força, explosão e concentração, como musculação, crossfit ou HIIT.
A sonoridade agressiva e bem produzida dá aquele empurrão extra nos momentos mais difíceis do treino.
Letrux – eletrônica alternativa com intensidade dramática
Letrux, projeto da cantora Letícia Novaes, mistura synthpop, disco, rock e música eletrônica com letras afiadas e cheias de emoção. O álbum “Letrux em Noite de Climão” é especialmente envolvente, com faixas que alternam entre melancolia dançante e euforia libertadora.
Ideal para treinos à noite, sessões de bike indoor ou aquele treino solo com fone no último volume, onde você se conecta com o som e esquece do mundo. A batida é envolvente, e a performance vocal carrega intensidade e personalidade únicas.
A música impulsiona, mas a roupa sustenta
Depois de ajustar a trilha sonora, vale olhar com atenção para outro ponto que influencia (muito!) seu desempenho: as roupas de treino.
Investir em roupas fitness de qualidade é mais do que uma questão estética — é sobre cuidar do seu conforto, da sua mobilidade e até da sua saúde durante o exercício.
Veja por quê:
- Conforto térmico: tecidos tecnológicos facilitam a ventilação, absorvem o suor e evitam o superaquecimento.
- Liberdade de movimento: modelagens bem pensadas respeitam a anatomia do corpo, evitando limitações ou desconfortos.
- Segurança: roupas ajustadas e firmes ajudam na postura e evitam acidentes, como escorregões por excesso de suor.
- Estímulo psicológico: sentir-se bem com o que está vestindo aumenta a confiança e a vontade de treinar.
- Durabilidade: roupas de qualidade duram mais, resistem ao desgaste e continuam funcionando mesmo após muitas lavagens.
Em outras palavras, assim como a música certa potencializa sua motivação, a roupa certa potencializa seu corpo.
Criar uma playlist com artistas brasileiros menos conhecidos pode transformar totalmente sua experiência de treino. Você descobre novas sonoridades, valoriza a produção nacional e ainda cria um ambiente mais autêntico e estimulante para se exercitar.
Mais do que seguir o ritmo, é sobre encontrar o seu próprio — e se conectar com ele de forma completa. A música te move. A roupa te sustenta. E o treino, bom… o treino é só o começo do que você pode conquistar quando corpo, mente e som estão em harmonia.
