Projeto verão pós-festas: dicas para começar agora
O período após as festas de fim de ano oferece um momento propício para refletir sobre nossas escolhas de saúde e bem-estar. Após as celebrações, que incluem muitas vezes indulgências…
Sono saudável: estratégias para uma noite restauradora
O sono é um pilar fundamental da saúde e bem-estar, mas muitas vezes é negligenciado em nossas vidas agitadas. Uma noite de sono de qualidade pode fazer maravilhas para nossa…
O poder transformador da yoga: bem-estar para corpo e mente
Em nosso mundo acelerado, a busca por saúde e bem-estar se tornou mais importante do que nunca. Entre as diversas práticas que promovem o equilíbrio entre corpo e mente, a…
Desvendando os benefícios do treinamento de força para mulheres
Nos últimos anos, a presença das mulheres nos espaços de treinamento de força tem aumentado significativamente, desmistificando a ideia de que esse tipo de atividade é exclusivamente para o público…
Receitas simples e rápidas de lanches pós-treino
Após um treino intenso, é crucial fornecer ao corpo os nutrientes necessários para a recuperação e reconstrução muscular. Uma maneira deliciosa e eficaz de fazer isso é por meio de…
Pimenta Fight Club e Larulp: uma aula de estilo e performance
No universo fitness e de estilo de vida saudável, parcerias entre marcas podem resultar em colaborações surpreendentes. Um exemplo notável dessa sinergia é a recente colab entre o Pimenta Fight…
Evento invista em você: edição Outubro Rosa
No último mês, a ONE Investimentos, juntamente com o projeto @onecomelas, e contando com a parceria da Larulp, promoveu um evento que não apenas marcou presença em nosso calendário de…
Sua nova trilha sonora para treinos animados no Spotify
Na busca pela motivação e energia durante os treinos, a Larulp surge com uma novidade empolgante: uma playlist especial no Spotify, criada para impulsionar seus exercícios e tornar cada momento…
Tendências da moda fitness para o verão 2023
O verão é uma estação que inspira um estilo de vida mais ativo e saudável, e com ele vêm as tendências da moda fitness que se tornam essenciais para quem…
A Larulp está no reality Ilhados com a Sogra
Você já assistiu ao reality show "Ilhados com a Sogra" da Netflix? Se não, você está perdendo uma oportunidade de se divertir com os desafios e as aventuras dos participantes…